Pilates
All Fitnesslevel
Beschreibung
Pilates ist mehr als nur körperliche Bewegung, aber wie Joseph Pilates bekanntlich sagte: "Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück." Pilates ist eine Trainingsform, bei der du mit kontrollierten Bewegungen deine Körperkraft, Flexibilität und Haltung verbesserst. Die Bewegungen konzentrieren sich in erster Linie auf deine Körpermitte, trainieren aber auch deinen gesamten Körper. Pilates kann auch dazu beitragen, deine Haltung zu verbessern, da du durch die kontrollierten Bewegungen deinen Bauch und Rücken stärkst. Kleidungstechisch empfehlen wir: - Lange Leggings - Sport Top - Sockerl - Handtuch - was zum Trinken Wenn du dich innerhalb 48 Stunden nach der Schnuppereinheit entscheidest, dich für den Pilates (Fortgeschrittene) Kurs anmeldest, wird dir der Betrag auf die Buchung gutgeschrieben.


Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Wiener Straße 22, Schwechat, Austria
06641102107
phoenixpolerevolution@gmail.com